インナーシュラフ最強おすすめランキング12選！夏・冬に使える人気商品を徹底比較

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インナーシュラフとは

インナーシュラフとは、寝袋(シュラフ)の中に入れて使うアイテムです。「シュラフだけでもしっかり就寝できるし、荷物になるから必要ない…」という人も多いと思いますが、インナーシュラフの魅力を知らずにいるのはもったいない！

今回は、インナーシュラフが持つ大きなメリットと、人気インナーシュラフの性能を徹底的に比較したおすすめランキングを紹介。インナーシュラフ選びにぜひ役立ててみてください。

インナーシュラフを利用するメリット

インナーシュラフには、睡眠の質を大きく向上させる3つのメリットがあります。

シュラフ・寝袋をより暖かくできる

高価なシュラフをシーズンに合わせて何個も購入するのは大変です。しかし、持っているシュラフにインナーシュラフを追加すれば、寒いシーズンでもキャンプを楽しむことができます。インナーシュラフを使うことで保湿性が上がり、アイテムによってはシュラフ内の温度を10℃以上向上させることも可能といわれます。

また暑い夏キャンプでは、インナーシュラフのみで寝ることも可能。通気性が良いものも多いので、汗をかいても快適！布生地のインナーシュラフは汗で肌に張り付く感覚が少ないので、寝苦しい夏の夜にもおすすめです。

シュラフ・寝袋を清潔に保てる

インナーシュラフを使う2つ目のメリットは、洗濯できることです。シュラフ本体、特にダウンを使っているものはなかなか洗濯することができず、汗や臭い、汚れが気になるアウトドア環境で不快な思いをすることもしばしば。

しかし、インナーシュラフを使用していれば、直接肌が触れる内側だけ簡単に洗濯ができるので、キャンプ時に衛生的な睡眠環境をつくれます。高価なシュラフの性能を長持ちさせてくれるという点でも、持っていたいアイテムです。

衛生対策になる

昨今、感染症や衛生対策としてのインナーシュラフの利用が注目されています。山小屋や宿泊施設などの共有寝具においても、自分のインナーシュラフに包まれていれば、ウイルスなどを移したり移されたりする可能性も低くなるからです。

また最近では、感染症対策の一環としてインナーシーツの持参をお願いしている山小屋や宿泊施設も増えてきています。なかにはインナーシーツがないと宿泊できない施設もあるため、事前に情報を確認し、自分に合ったインナーシュラフを用意しておきましょう。