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【動画】冬にやるべき練習 切り返しのタイミングを覚えるための「連続打ち」

加藤沙弥が普段からおこなっている練習法を聞いた。今回のテーマは、切り返しのタイミングを覚えるための“連続打ち”。それはマットにボールを並べて、前に進みながら連続で打っていくというもの。 ポイントや注意すべき点を含めてわかりやすく解説する。 『加藤沙弥 冬にやっておきたい練習法』より(撮影日:2020年10月22日)

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【動画】ゴルフ前に一番おすすめは「ダイナミックストレッチ」

小澤美奈瀬がラウンド前や練習前におすすめのストレッチを紹介。ラウンド前や練習前には「ぐぅ〜」と伸ばす通常のストレッチよりも、動きのあるダイナミックストレッチが良いと言う。その理由やダイナミックストレッチの正しいやり方を解説する。『毎朝ゴルフが上手くなる!美奈瀬の3分間レッスン』より(撮影日:2020年9月18日)