ゴルフ
ゴルフで運動しているからでは安心できない！「空腹時のイライラがサイン...
「血糖値は正常範囲内」「やせている」などから、自分は糖尿病と無縁だと思い込んで いないだろうか？
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目は外部に向き出しになっている唯一の臓器「ゴルファーの紫外線対策はサ...
ラウンド中に目の紫外線対策として有効なのは？
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ゴルフ
朝イチショットのミスはエネルギー不足？ 練習で消費したカロリーはスタ...
しっかり朝食を摂りエネルギーを補給してラウンドに備えても、スタート前にすでにカロリーを消費している。スタート直前にするべきことは？
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ゴルフ
健康診断がセーフでも『仮面高血圧』がゴルフ寿命を縮める！ ラウンド中...
健康診断で血圧が正常値であっても、実は危険なほど血圧が高い「仮面高血圧」の人が数多く存在するという。冬の朝、ゴルフ場で突然バタン……なんてことにならないよう、コントロールする方法を知っておこう。
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冬ゴルフの突然死はアナタにも起こり得る!? 『仮面高血圧』の恐怖
血圧が正常値だと思っていたり、高血圧のため「降圧剤でコントロールしているから大丈夫」だと思っている人の中にも、実は危険な高血圧の人がいるという。
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