コットかマットそれとも両方？快適な睡眠をサポートするギアの選び方

マットの魅力は軽量・コンパクト・断熱性の高さ！

出典：PIXTA

マットのメリット

• 軽量でコンパクト

マットは通常、軽量な素材で作られておりたたむことができるため、持ち運びしやすいのが魅力です。特に、エアーマットの収納サイズは非常にコンパクトなため、登山や徒歩・バイクでのキャンプのようにできるだけ荷物をコンパクトにしたいシーンにぴったりです。

• 断熱性が高い

マットには「R値」という数値が記載されています。R値（R-value）とは、アウトドア用寝具や断熱材の性能を示す指標で、数値が高いほど断熱性が優れていることを表します。特に寒冷地や寒い季節のキャンプでは、R値の高いマットを選ぶと、地面からの冷気を遮断し、体温を保ちやすくなります。

マットのデメリット

• 地面の硬さへの影響

マットは地面の硬さから体を保護できますが、完璧なクッション性があるわけではありません。特に低価格帯のマットは薄いものが多く、地面の硬さを完全に解消するのが難しい場合があります。

• 穴が空いたら使えない

エアーマットは、膨らますことで空気の層をつくり、快適な寝心地と暖かさを保ちます。しかし、アウトドアシーンでは飛んできた火の粉や経年劣化などにより穴が空いてしまう恐れも。

• 断熱性の限界

マットには断熱性がありますが、効果にはどうしても限界があります。非常に寒い状況や凍結するような気温下では、マット単体では完全な体温保持が難しいのが事実。断熱性を高めるためには、寝袋やコットとの組み合わせが重要です。

【完全版】キャンプマットおすすめ29選！厚手やコンパクトに折り畳めるタイプまで

コットの選び方

秋冬キャンプならハイコットか2WAYで選ぶ

地面からの冷気は冬キャンプの大敵。厚めの寝袋で対策したにもかかわらず、予想より寒くてほとんど眠れなかった経験をした人も少なくないと思います。そこでおすすめなのが、2WAYやハイコットタイプ。

2WAYコットは、ハイとローの2つの高さを選べるコットです。寝るときに天井の圧迫感が気になる方は、ロータイプにもチェンジできる2WAYコットがおすすめですよ。

ハイコットは地面からの高さを確保し、冷気の影響を最小限に抑えることができます。ただし、コットは地面から直接寒さが身体に伝わることはないものの、下の空間に冷気が溜まりやすくなるので要注意！コット下に荷物を置いて空間を埋めると、冷気をシャットアウトできるため、より快適な寝心地と保温性を確保できます。

マットの選び方

マットの種類はクローズドセル・エアー・インフレータブルの3種類

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アウトドア用マットには、クローズドセルマット・エアーマット・インフレータブルマットの3つのタイプがあります。それぞれの特徴をチェックしましょう！膨らましたり撤収したりする手間や寝心地の良さなど、何を重視するかで大きく好みが分かれます。それぞれにメリットとデメリットがあるので、特徴を理解した上でぴったりのマットを選んでください。

• クローズドセルマット

メリット：開いてすぐに使える・軽量・価格が安い
デメリット：コンパクトにならない・断熱性は△

• エアーマット

メリット：コンパクトに収納できる・空気の層で底冷えを防ぐ
デメリット：膨らます手間がある・穴が空く恐れがある

• インフレータブルマット

メリット：ウレタンが入っていて、寝心地や断熱性に優れている
デメリット：エアーマットと比べると携行性が劣る・やや値段が高め

R値が高いほど断熱性に優れている

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先ほど紹介した断熱性能を示すR値も要チェック！R値は足し算が可能で、インフレーターマット（R値2.0）の下にウレタン素材マット（R値1.0）を敷くと、R値3.0ほどのマットと同様の断熱性を発揮するため、複数枚持っている方は重ねて使用することをおすすめします。

どの季節にキャンプに行くのか、現地の朝晩の気温は何℃かを確認し、適切な使い方をしましょう。

コットと使うなら幅-5cmがぴったり

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コットの上に使う想定でマットを選ぶ際、気をつけなければならないのがサイズ感です。コットよりマットの幅が大きいと、ズレやすく落下の危険もあります。そのため、コットに対してマットの幅は、同じ大きさか5cmほど小さめがおすすめです。

コットのおすすめ商品

ここでは、マルチに活躍できるハイタイプや2WAYタイプのコットを紹介していきます。快適な寝心地を求める方にとって、重要なテンションの高さ（シートの張りの強さ）なども考慮して厳選したので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

おすすめのハイコット

スノーピーク ハイテンションコット

浮遊感ある特有の寝心地で、多くのファンを持つハイタイプのコットです。寝た状態から起き上がりやすく、コット下に物を収納するのにも適した高さも魅力的！重量がある分、フレームのつくりが頑丈で安定感があります。

スノーピーク(snow peak) スノーピークコット ハイテンション BD-030R

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フィールドア アウトドアコット ワイド

寝返りを打てるゆったりとしたサイズ感で、快適な寝心地をサポート。耐荷重180kgなので、やや重めのマットを乗せても使用できます。そして同スペックのコットより、リーズナブルなのもうれしいポイントです。

FIELDOOR アウトドアコット ワイドタイプ 耐荷重180kg 198cm×86cm×44cm 【ダークブラウン】 アルミ キャンプベッド ベンチ 折りたたみ式

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おすすめの2WAYコット

ヘリノックス コットワン コンバーチブル

軽量なアルミポールを使用しつつ、耐久性に優れたローコット。張りのあるシートが体をしっかりとサポートし、快適な寝心地で愛好者の多いコットです。別売りのコットレッグを取り付ければ、ハイコットとして使用することができます。

Helinox(ヘリノックス) アウトドア コットワン コンバーチブル 1822170 コヨーテタン (CTN)

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ヴァストランド 2WAY キャンプコット

絶妙なシートの張りが人気のコット。 シンプルな構造で組み立てが簡単なので、キャンプ初心者にもおすすめです。同じスペックの2WAYコットと比べ、リーズナブルなのもうれしいポイント！

VASTLAND(ヴァストランド) 2WAY キャンプコット タン 耐荷重150kg アップグレード版

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ワック フォールディングコット

300Dナイロン製のシートは、心地よく身体をサポートします。コット特有のギシギシ音が少ないのも魅力的！WAQ（ワック）はマットも販売しているので、シリーズで使うのもおすすめですよ。

WAQ 2WAY キャンプ コット 静音 軽量 折りたたみベッド 耐荷重150kg ハイ/ロー切替可能 (タン)

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DOD ハンペンインザスカイ

「ハンペン」という名前にあるように、ふわふわした寝心地が魅力のコットです。エアマット内蔵なので、この一台だけで快適！ただR値の記載はないため、寒さ対策に薄手のマットがあると安心です。

【ポイント5倍】楽天カード企画！ DOD コット 2WAY ハンペンインザスカイ ( ブラック ) CB1-633-BK | ソロキャンプ キャンピングベッド ハイコット ベッド 軽量

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ブルックリン アウトドア カンパニー

無駄を削ぎ落とした、シンプルなデザインがかっこいい2WAYコット。軽い力で組み立てられるよう各所に工夫がされているため、女性一人でも簡単に組み立てられます。耐久性のあるナイロンをしており、快適な寝心地が魅力的！

BROOKLYN OUTDOOR COMPANY 2WAY アジャスタブル コット 軽量3kg 静音設計 リップストップ採用 折りたたみ式 ハイ/ロー切替 (カーキ) BOC ブルックリンアウトドアカンパニー

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オガワ キャンプ アウトドア ベッド ハイ&ローコットワイド

ハイ使用時の高さは42cmとやや高めですが、抜群の安定感が魅力的。またシートの幅が広めなため、上にマットを敷いても窮屈さを感じません。重量があるので、オートキャンプにおすすめです。

ogawa(オガワ) キャンプ アウトドア ベッド ハイ&ローコットワイド サンドベージュ 1984-70

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ネイチャーハイク アウトドアベッド

破れにくく丈夫なオックスフォード性シートを使用しており、程良い弾力感で快適な睡眠をサポートしてくれます。重さ2.3kg・収納時52×Φ19cmと軽量・コンパクトなので、バイクや電車移動のキャンプにもおすすめです！

Naturehike アップグレード版 アウトドアベッド 折りたたみ コット 軽量 コンパクト 耐荷重150kg 防水 収納ケース付き[ネイチャーハイク正規6ヶ月保証] (ネイビー)

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マットのおすすめ商品

ここでは、高R値や厚みのあるマットを紹介していきます。キャンプに持って行く際に重要な、持ち運びやすさも考慮して厳選したので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

おすすめクローズドセルマット

キャプテンスタッグ EVAフォームマット

軽量で耐久性に優れた、折りたたみ式のマットです。保温性はやや劣りますが、リーズナブルな値段がうれしいポイント！初心者キャンパーや初秋のキャンプ泊におすすめですよ。

キャプテンスタッグ evaフォームマット ダブル泡のマット キャンプのビーチのための屋外 の泡折りたたみテントスリーピングパッド(緑) キャプテンスタッグ evaフォームマット ダブル

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ワック XPEフォームマット

アルミ加工が施されおり、体温を反射させると同時に、自他からの冷気はカット。凹凸のあるXPEフォーム、弾力性があり寝心地にも優れています。メーカーの1年保証付き。

WAQ キャンプマット 1人用 レジャーシート アルミ加工 XPE フォーム マット シングル 極厚 18ｍｍ レジャーマット 折りたたみ コンパクト 防水 収納袋付き (シングルサイズ)

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おすすめエアーマット

GEKETY エアーマット

厚さ約10cmのふかふかな寝心地が魅力的な、エアーマットです。足踏み式のエアーポンプを内蔵しており、簡単に膨らませることができます。さらに枕が付いているので、快適な睡眠を一層サポートしてくれますよ！

エアーマット GEKETY 【約10CM厚さ】 キャンプ マット 車中泊マット 足踏み式 無限連結可能 枕付き エアマット 災害マット キャンプ用品 テントマット 厚手 軽量 コンパクト 防水防潮 持ち運び便利 簡単収納 収納袋付き

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サーマレスト ネオエアーXライト NXT

R値4.5のエアーマットは、秋や初冬におすすめ。特殊なバルブ付で、空気の出し入れがしやすいのも魅力。タフなナイロン素材使用で、パンクしいにくいエアーマットです。

THERMAREST(サーマレスト) アウトドア キャンプ 屋外用マットレス ネオエアーXライト NXT R 【日本正規品】 30321

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おすすめインフレータブルマット

サーマレスト アウトドア マットレス ベースキャンプ

アウトドアブランドの老舗「サーマレスト」のインフレータブルマット。R値6.0と断熱性に優れており、寒さが苦手な方に特におすすめです。メーカー保証が5年付いているのもうれしいポイント！

THERMAREST(サーマレスト) アウトドア マットレス ベースキャンプ R値 6.0 ラージ 【日本正規品】 30116

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ネイチャーハイク エアーマット

使用時の厚さは7〜9cmなので、快適な寝心地がうれしいポイント。R値は5.8（-20度まで対応）で、冬のキャンプでも使用可能です。同程度のスペックのマットと比べ、安いのも魅力的！

Naturehike 公式 高R値 エアーマット R5.8/ 3.5 アウトドア -20°C使用可能 厚手7cm 超軽量 コンパクト キャンプ 登山 インフレーターマット 連結可能 耐水加工 車中泊 テント泊 防水 防災 収納袋付き

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ヴェントラクス キャンプマット

波状のウレタンマットで快適な寝心地はキープしつつ、空気の層で地面からの冷気は防ぎます。耐久性に優れた素材を使用しているため、タフに使うことができますよ！

VENTLAX キャンプマット エアーマット インフレーターマット アウトドア 極厚 8cm 特大バルブ2個搭載 波状ウレタン キャンプ 車中泊 防災 (コヨーテタン)

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ワック インフレータブルマット

なんとR値6.5の頼もしいインフレーターマットです。厚みが8cmあり、寝心地や断熱性にも優れています。裏面に滑り止めがついておるので、コットの上でもズレにくい仕様です。

WAQ キャンプマット 車中泊マット 厚手 8cm コンパクト R値 6.5 特殊ウレタン 軽量 インフレーターマット (TAN(タン))

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フィールドア 車中泊マット

厚さ10cmのインフレータブルマットは、冷気からしっかりと守りながら、快適な寝心地が魅力的！汚れても簡単に拭き取れるため、お手入れも楽ですよ。

FIELDOOR 車中泊マット 10cm厚 【Sサイズ/ブラウン】 自動膨張マットレス 連結可能 高密度ウレタンフォーム 大型バルブ エアーマット インフレータブル キャンプ アウトドア

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コットとマットの両方使いで、快適なキャンプの夜を楽しもう！

キャンプでもベッドのように快適な寝心地を求める方には、コットとマットの両方を組み合わせることをおすすめします。特に秋冬キャンプの夜はかなり冷え込むため、寒さ対策としてもコットとマットの両方使いが必須です！

利用する季節やキャンプ場の地面の状態などから自分に合ったコットやマットを判断し、寒い夜も心温まるキャンプ体験を楽しんでください。