ベアフットシューズおすすめ12選!裸足のようなランニング感覚を体感しよう

メンズ&レディース!おすすめベアフットシューズ

Vibram FiveFingers(ビブラムファイブフィンガーズ) KSO EVO

イタリアで1937年に創設された靴底メーカー「ビフラム」。5本指シューズが特徴的なファイブフィンガーズシリーズはより強く地面を足で感じることができる点が人気の理由で、フィットネス、ジム、カジュアルに適したタイプです。

【基本情報】

  • サイズ展開:21.8〜30.7cm
  • カラー展開:ブラック、グレー、ブルー、レッド、ホワイトほか5色(カラーは性別により異なる)
  • 重さ:139g

vibram fivefingers ビブラム ファイブフィンガーズ Men’s KSO EVO (M43 (28.0cm), Black)

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ビブラムファイブフィンガーズ V-ALPHA

ソールがやや厚くなり幅広いシーンで使用可能なオールラウンダータイプのファイブフィンガーズ。足の実寸より、0.7cm~1.0cmほど大きいサイズがおすすめです。アッパーは蒸れにくくにおいを軽減してくれる素材を採用しています。

【基本情報】

  • サイズ展開:22.5〜30.7cm
  • カラー展開:ブラック、グリーン、オレンジ、オレンジ、エメラルド
  • 重さ:136g

ビブラムファイブフィンガーズ メンズ V-ALPHA VibramFiveFingers 5本指シューズ Vibram FiveFingers 18M7101 18M7102 18M7103 19M7102 (Black, M39(JPNサイズ25.4cm))

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Nike(ナイキ) フリーラン5.0

人気スポーツブランドが手がける人気の一足。反発力に優れるソールで、ベアフットシューズを初めて使う人でも違和感なく履くことができます。ベアフット入門用としてうれしい一足です。

【基本情報】

  • サイズ展開:24.0〜32.0cm
  • カラー展開:ブラック
  • 重さ:300g

[ナイキ] フリーラン 5.0 ネクストネイチャー CZ1884001

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Maxome ベアフット フィットネスシューズ

高さのないソール、「ゼロドロップソール」を採用しているので、屋外でも正しい姿勢とバランスを損なわずに歩けます。また、つま先にゆとりのある構造になっているので、運動中に足を圧迫しません。

【基本情報】

  • サイズ展開:25〜28.5cm
  • カラー展開:カーキ、ブラック、レッド、グレー、ネイビーほか6色
  • 重さ:323g

[Maxome] ベアフット フィットネスシューズ メンズ トレーニングシューズ 室内 運動靴 ジム ランニングシューズ ウォーキングシューズ 柔軟 軽量 ポータブル 折りたたみ シューズ 28.0cm

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MERRELL(メレル) VAPOR GLOVE 6

トレッキングや野外フェスなど幅広いユーザーに愛される製品を展開しつつ、2011年のベアフットシリーズ発売以来、徹底的な研究とアップデートを重ねているメレル。靴底6mmが実現する地面を直接つかみ取るような感覚は、多くのファンに支持されています。

【基本情報】

  • サイズ展開:25〜30cm
  • カラー展開:ベージュ、グレー、ブラック、カーキ、ネイビー
  • 重さ:160g

[メレル] トレーニングシューズ Vapor Glove 6 メンズ ブラック 27.0 cm 2E

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メレル TRAIL GLOVE 7

メレルが発売するベアフィットシューズの中でも、靴底の厚さが14mmと少し厚手で、初心者でも履きやすい一足。地面からの直接的な刺激を抑えてくれるので、厚さ6mmのベイパーグローブに比べ、使用シーンの幅が広がります。

【基本情報】

  • サイズ展開:22.5〜30cm
  • カラー展開:グレー、ネイビー、オレンジ、ブラック、ホワイトほか3色(カラーは性別により異なる)
  • 重さ:240g

[メレル] トレーニングシューズ Trail Glove 7 レディース Black/Black 24.0 cm 2E

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TESLA(テスラ) ベアフットランニングシューズ

2000年代後半に登場した韓国メーカーのテスラから販売されているシューズ。比較的安価なナイキよりもさらに低価格で、蛇皮のようなデザインがユニークな製品です。また素材が柔らかく折り畳んで持ち運べます。

【基本情報】

  • サイズ展開:25〜30cm
  • カラー展開:レッド、ブラック、ブルー、グレー、ブラックカモほか7色
  • 重さ:-

[テスラ] トレイルシュ−ズ ベアフット メンズ [超軽量] ジム ランニング トレッキング スポーツ フィットネスシューズ ランニングシューズ トレイルシュ−ズ トレーニングシューズ ベアフットシューズ ウォーキングシューズ シューズ 靴 TF-BK32-RED_300

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XERO SHOES(ゼロシューズ) メサトレイル2

ランニングはもちろんのこと、ジムでのトレーニングやウォーキングなどに最適なマルチな一足。歩行時のタングのズレがなくなるよう改良されており、高いフィット感を実現。サイド部分の補強を通常よりも薄くし、より耐久性が高くなるよう溶着されています。

【基本情報】

  • サイズ展開:25〜29cm
  • カラー展開:グリーン、オレンジ
  • 重さ:221.2g

[ゼロシューズ] Mesa Trail Ⅱ Ms US9.5(27.5cm) フォレスト

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Mishansha メンズ ベアフット シューズ

つま先が広いデザインになっているので、窮屈感がなくリラックスできます。通気性がよく足が呼吸できるので、走るスピードもアップ!取り外し可能な断熱材は厚みがあり足のアーチをしっかり支えてくれるのもポイントです。

【基本情報】

  • サイズ展開:22.5〜30.5cm
  • カラー展開:ブラック、グレー、ローズ、ピンク、グリーンほか6色
  • 重さ:-

[Mishansha] メンズ フィットネスシューズ 軽量 室内 ジム 筋トレ トレーニングシューズ ベアフット シューズ レディース 27.0 cm,ブラック

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SAGUARO ベアフット ランニングシューズ

1つの靴の重さはわずか136gと超軽量です。靴のつま先部分を広めて設計しているので、グリップ力がさらにアップします。伸縮式バックルのデザインで着脱が簡単なのもうれしいです。

【基本情報】

  • サイズ展開:22.5〜30.5cm
  • カラー展開:オレンジ、ブラック、グレー、ブルー、カーキほか16色
  • 重さ:-

[SAGUARO] ベアフットシューズ ジム フィットネス 幅広 トレーニングシューズ 室内 通気性 超軽量 筋トレ スニーカー ポータブル 裸足 トレイルランニングシューズ 男女兼用 (アイアンブラック, 24.5 cm)

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VEROMAN トレーニングシューズベアフット

5本指に沿うようなつくりで負荷が分散され、しっかり踏ん張ることができます。トレーニングシューズとしておすすめです。折りたたみが出来るほどの柔軟性があり、付属のケースに入れて持ち運びできます。

【基本情報】

  • サイズ展開:23〜29cm
  • カラー展開:ブラック、グレー、ネイビー、オレンジ、ピンク
  • 重さ:-

トレーニングシューズ ジム メンズ レディース 筋トレ ベアフット フィットネス VeroMan

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MARUGO(マルゴ) 足袋型シューズ hitoe

足本来の力を引き出す足袋型のシューズ。つま先が分かれたフォルムは、親指と人差指が自由に動くため、地面をしっかりとつかめます。普段履きの靴では意識しにくい、指の動きのトレーニングが無意識にできる一足です。

【基本情報】

  • サイズ展開:22〜30cm
  • カラー展開:イエロー、オレンジ、パープル、グレー、ピンク
  • 重さ:338g

[マルゴ] 足袋型シューズ トレーニング フィットネス ランニング ヨガ 外反母趾 ベアフット hitoe ヒトエ メンズ ゼブラグレー 22.5 cm

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ベアフットシューズの販売店舗

出典:楽天

近年安価な海外製の製品も増えている影響か、ただソールが薄い製品やマリンシューズなどと混合して扱われることもあります。そのため、ベアフットシューズを実店舗で探すときは、ランニング部門が独立して設けられている店舗で探す必要があります。特にビフラムの正規代理店は店舗数がかなり限られているため、身近な地域にあるかチェックしておきましょう。

詳しくはこちら:ビフラム正規代理店一覧


ベアフットシューズを体感!

ベアフットシューズはほかのランニングシューズとは根本的に異なります。アウトドアですぐに使える場面も少なく、トレイルランニングに用いるのも熟練者であればこそ、という面があるでしょう。
けれど、脚や関節がつらいという人は、徐々に慣らしていけば走り方を改善することができることもあります。なにより大自然の中を素足に近い感覚で歩くのは魅力的です。そういった点からもベアフットシューズを一度体感してみてください。

初心者必読!ランニングシューズの選び方&人気おすすめ17選

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