バスケのゾーンディフェンスとは？代表的なフォーメーション,メリットも

「ゾーンディフェンス」とは、バスケの守備戦術の一つです。

初心者には少し難しく感じるかもしれませんが、うまく活用すれば相手の攻撃パターンを制限し、試合の流れを有利に運ぶことができます。

本記事では、ゾーンディフェンスの基本からメリット・デメリット、効果的な使い方までわかりやすく解説します。

バスケのゾーンディフェンスとは

「バスケのゾーンディフェンス」とは、コート内の特定のエリアを各選手が担当して守るディフェンスの方法です。

マンツーマンディフェンスのように相手選手個人を追いかけるのではなく、ゾーンディフェンスでは自分の守備範囲に入ってきた選手やボールに対して、味方と連携して対応します。

これにより、相手チームのインサイド攻撃を防ぎやすくなり、選手の疲労分散やファウルのリスク軽減にもつながります。

現代バスケではほとんどのチームでのこのゾーンディフェンスが採用されており、現代バスケを語るうえでは欠かせない概念となっています。

バスケのゾーンディフェンスは中学生以下では禁止されている

現代バスケで重要視されているゾーンディフェンスですが、日本ではバスケのゾーンディフェンスは中学生以下の年代では禁止されています。

これは、子どもたちが個人の守備技術や1対1の対応力をしっかり身につけることを目的としたものです。

ゾーンディフェンスはチーム全体でエリアを守るため、マンツーマンディフェンスの練習がおろそかになりやすいというデメリットがあります。

ゾーンディフェンスが重要視されているとはいえ、マンツーマンディフェンスで培う対応力はバスケをやるうえでは欠かせません。

そのため、育成世代ではマンツーマンディフェンスを徹底させ、基礎力を養うことが重視されているのです。