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菅沼菜々が大事にする7つの練習法「ストップウォッチでスイングリズムを調...

自分のスイングリズムを把握していますか?良い時のスイングリズムで打てるようになると、安定して良い球が出るようになります。スイングリズムを実際に測って大きなミスを防ぎましょう。菅沼菜々が実際にやっている練習法を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 菅沼菜々(すがぬま・なな)。2000年生まれ。名門・埼玉栄高でゴルフの腕を磨き、2017年の「日本ジュニア」を制覇。2018年のプロテストで一発合格を果たすと、2020-21シーズンに初シードを獲得した。2022シーズンは初優勝こそならなかったが、トップ10入り15度と活躍。とりわけFinalラウンド平均ストロークは全体1位で、勝負所での強さが光った。不安障害の一つである『広場恐怖症』を高校2年時に発症。飛行機や新幹線での公共交通機関での移動に対し、激しい恐怖や不安を覚えるようになった。そのため、ツアーでは車で移動できる大会にのみ参戦している。

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冬にやるべき練習 切り返しのタイミングを覚えるための“連続打ち”(動画...

JLPGAプロテスト合格に向けて奮闘中の加藤沙弥。彼女が普段からおこなっている練習法を聞いた!今回のテーマは、切り返しのタイミングを覚えるための“連続打ち”。それは、マットにボールを並べて、前に進みながら連続で打っていくというもの。 ポイントや注意すべき点を含めてわかりやすく解説。 加藤沙弥(かとう・さや)。1997年生まれ、大阪府出身。大阪桐蔭高校在籍時に、関西高等学校ゴルフ選手権優勝。2020年、ゼビオグループ チャレンジカップで2位に入るなど、マイナビネクストヒロインゴルフツアーでは常に上位の成績を収める。

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ゴルフ前に一番おすすめは「ダイナミックストレッチ」 4つの方法をレッス...

小澤美奈瀬がラウンド前や練習前にオススメのストレッチを紹介。 ラウンド前や練習前には「ぐぅ〜」と伸ばす通常のストレッチよりも動きのあるダイナミックストレッチが良いと言う。その理由やダイナミックストレッチの正しいやり方を解説する。 小澤美奈瀬(おざわ・みなせ)。1992年生まれ。全米女子プロゴルフ協会会員。 テレビ、雑誌など多くのメディアに出演する美人ゴルファー。ヘッドスピードは50m/sを超え、過去に人気ゴルフ番組で優勝を果たすなど、高い実力を持つ。