スクイズボトルおすすめ14選！どこに売ってる？100均？その疑問も解決

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スクイズボトルとは？メリット&デメリット

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スクイズボトルとは、ボトルをギュッと握って中の飲み物を押し出して飲むボトルで、サッカーやマラソン、ジム等のスポーツ中に便利です。トレーニングや試合中の給水や、水をかけて体を冷やすのにもぴったりのスクイズボトルのメリットとデメリットを見ていきます。

メリット

・『軽量で携行性抜群』
ポリエチレン素材等の軽くて柔らかい素材で作られており、持ち運びにも便利です。

・『にぎりやすい形状』
走りながらの給水や汗ですべりにくいくびれのある形状、凹凸のあるデザインは手に馴染んでつかみやすくなっています。

・『低価格』
400円程度から手に入るものも多く、部活やチームでのまとめ買いにも助かります。

デメリット

素材や握って押し出すという性質上、保冷効果はないモデルがほとんどです。しかし断熱構造を強化させた保冷機能のある製品、またカバーやケースを利用して保冷効果を高めることも可能です。

スクイズボトルの選び方

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大きさも種類もたくさんあるスクイズボトルの中から、自分にピッタリの物を見つけるための選び方を順に紹介していきます。

用途に合わせた容量をチェック

スクイズボトルの容量は500〜1000mlのものが主流になっており、用途や運動量によって決めていくことが大切です。

使いやすい飲み口の形・キャップを選ぶ

飲み口の形は、給水の方法やスポーツによって選びましょう。ワンタッチ式のキャップが主流ですが、他にもオーバーキャップ、ストロータイプとありますので、その特徴やおすすめシーンについて紹介していきます。

持ちやすさや使いやすさにも重要なデザイン

手にフィットしやすく、汗ですべったりしにくいようにデザインされたくびれのあるタイプは、走りながら給水するスポーツには大切なポイントです。凹凸のついた押し出しやすいデザインは、子どもにもおすすめ。また中の残量が分かりやすいクリアタイプは、長時間の運動でも飲む量をコントロールできるのが魅力です。

夏場も安心の保冷機能やボトルカバー

なるべく冷えた状態をキープさせたい方には、二重構造や断熱構造を強化した保冷タイプのボトルがおすすめです。水筒ほどではありませんが、保冷効果に期待がもてます。ただ構造上、重量が増すので長時間のランニング等には不向きです。

また、ボトルカバーやケースに入れて保冷力を高めるのもおすすめ。多少かさばりますが、カバーを付けると自分のボトルの見分けもつけやすくなり、万が一落とした際の衝撃や傷からも守ってくれます。

お手入れのしやすさには広口タイプ

使い続けていく上で、お手入れのしやすさも大事なポイント。洗い残しや雑菌のない清潔な状態を保つため、底までしっかり洗える広口タイプは安心です。口が広いと洗いやすさだけでなく、飲み物も入れやすく、また氷も入るため飲み物を冷やしたい時にも便利です。

スクイズボトルはどこに売ってる？

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スクイズボトルを購入できる場所、またそこで購入するのにおすすめな方も合わせていくつか紹介していきます。

実物を確認しながら購入したい

今すぐ必要な方、また実際に手に持った感触や重さを確かめながら購入したい方には、スポーツ用品店や量販店での購入がおすすめです。品数はある程度限られますが、容量や形、デザインも確認できるため安心して購入できます。

たくさんの種類を比較しながら購入したい

種類豊富なスクイズボトルの中から比較し、お気に入りを見つけたい方にはネット通販が便利です。コスパ、使いやすさ、デザイン等、たくさんの種類の中から比較が可能なので自分ぴったりのボトルが見つかります。

100均でも購入できる？

以前は取り扱いがあったようですが、現在はスクイズボトルの取り扱いはないようです。しかし「ペットボトルキャップ(スポーツタイプ)」をペットボトルのふたに付け替えて代用すると、500mlのスクイズボトルのように使用可能。ふたを付け替えるだけなのでボトルを洗浄できない旅先等にも便利です。

ペットボトルキャップ

ペットボトルのキャップを付け替えるだけで、スポーツボトルとして使えます。透明のキャップを外すと自動的に飲み物が上がってくる仕組みです。

友栄 ニューボトルキャップ VC-5 2個

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Cap Star

倒しても逆さまにしてもこぼれず持ち歩きも安心。吸う、もしくはペットボトルを押して中身を出すためスポーツはもちろん運転中や介護、また犬の散歩中のマナー水にも便利です。

こぼれないキャップ CapStar 1個 ペットボトル キャップ（ブルー） もれない 犬の散歩にも Cap☆Star 寝たまま飲める！

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おすすめのスクイズボトル

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たくさんあるスクイズボトルの中から「飲料メーカー」「スポーツブランド」「アウトドアブランド」「保冷タイプ」に分けてそれぞれのおすすめを紹介していきます。

使いやすい大容量が魅力「飲料メーカー」

ポカリスエット　スクイズボトル

飲み物を押し出しやすい柔らかい素材、持ちやすいデザインは子どもにも使いやすく人気です。広い口は洗いやすく、ボトルを清潔に保てます。

ポカリスエット スクイズボトル PSB

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アクエリアス　スクイズボトル

シンプルなパーツで洗いやすく、飲みやすいくびれのデザイン。持ち運び時に便利な持ち手つきで、別売りの専用ケースに入れればさらに携行性が高まります。

アクエリアス スクイズボトル 1.0L ホワイト

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ザバス　スクイズボトル

ボトルがソフトにリニューアルされ扱いやすく、さらにパッキンレスで清潔に使い続けることができます。キャップがふた部分についているため、無くす心配もなく安心。

明治ザバス スクイズボトル 1000ml

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ヴァーム　スクイズボトル

洗いやすさや飲みやすさはもちろん、ブラックにゴールドの文字というかっこいいデザインで人気の高いボトル。オーバーキャップで衛生面でも安心して使えます。

明治 ヴァーム(VAAM) スクイズボトル 1000ml

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機能性やスポーツウェアとの相性も抜群「スポーツブランド」

ナイキ　ビッグマウスボトル2.0 22oz

鮮やかなカラーとナイキのロゴが目を引くデザインで、使い勝手のいいサイズ感。簡単に開け閉めができ、運動中もストレスなく水分補給が可能です。

ナイキ ビッグ マウス ボトル ２．０ ２２oz

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スポルディング　スクイズボトル

中の残量が確認できる窓とメモリ付きで、飲む量を管理しやすく便利です。持ちやすくかっこいいデザインは、部活での使用にも人気があります。

SPALDING(スポルディング) バスケットボール 小物 ジャグ スクイズボトル 15-005BK バスケ バスケット 15-005BK

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スボルメ　スクイズボトル

定番のスクイズボトルに新たなデザインとカラーが仲間入り。たっぷり1L入るので、長時間のスポーツも安心して使えます。

予約：2月上旬発送予定【SVOLME スボルメ】23SS スクイズボトル 1231-10129 給水ボトル サッカー フットサル レアルスポーツ

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アスフォーム　スクイズボトル　ストロー付き

ワンタッチで扱いやすく、顔の位置を変えずに飲めるストロー付きはあらゆるシーンでの給水に便利。ストローはつい噛んでしまっても潰れない硬さがあり安心して使えます。【

(アスフォーム) ATHFORM スクイズボトル1000ML ストロー付き 1000ML ホワイト/ピンク

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おしゃれで普段使いもしやすい見た目「アウトドアブランド」

ノースフェイス　ランニングソフトボトル

薄型でポケットにも入れやすく、軽量で携行性に優れています。倒れてもこぼれないソフトボトルで、レース中等素早い水分補給が可能。

THE NORTH FACE ランニングソフトボトル500 クリアグレー NN31902 CG

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サロモン　ソフトフラスク

吸引しやすいハイフローバルブを採用し、スピーディーな給水が可能。広口キャップは飲み物の補充もも楽に行え、氷も入れられます。

[サロモン] ハイドレーション ボトル 折りたたみ パック 携帯 水筒 Soft Flask 42 (ソフトフラスク500ml/17oz 42) CLEAR BLUE(2020年モデル)

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ロックブロス　スクイズボトル

残量の確認がしやすいクリアタイプのボトル。またサイクリング時の泥跳ね等飲み口の汚れが気になる時に、専用のダストキャップ付いているのも便利です。

ROCKBROS(ロックブロス) ウォーターボトル サイクルボトル 750ml 大容量 透明 クリア スポーツ 高さ 24.5cm * 直径 7.3cm

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断熱構造を強化した高機能ボトル「保冷タイプ」

キャメルバック　ポディウムICE

エアロジェルテクノロジーにより通常タイプのボトルに比べ、約4倍の保冷効果。また使いやすさにもこだわり、キャップだけでなく飲み口も取り外し可能で洗いやすい設計です。

キャメルバック(CAMELBAK) 自転車用保冷保温ボトル フィアリーレッド 620ml[21oz] ポディウムアイス 保冷効果4倍

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POLAR BOTTEL　ブレークアウェイ BOLT

3層構造の保冷により、従来のPolarボトルより1.3倍の保冷力があります。激しい揺れでも飲み物がこぼれないので、さまざまなスポーツに対応可能です。

ポーラボトルブレークアウェイ 24oz(700ml) BOLT WHT/SLV

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O2COOL　ドリンクミスト

スクイズボトルにミストクーラーが搭載された二重構造の保冷ボトル。ミストは専用タンクで独立しているため、ドリンクはお好みのものを入れることができます。

ドリンクミスト【ミストクーラー専用タンク搭載スポーツボトル(500ml以上)】(スクイズボトル)(ダブルウォール保冷)自転車・ランニング・レジャー/ブルー DMDW1-BL

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スクイズボトルの目印や保冷効果にも期待！おすすめカバー・ケース

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スクイズボトルに保冷効果をプラスしてくれるカバーやケースを紹介します。持ち運びもしやすく、自分だけの目印にもおすすめです。

ポカリスエット　キャリージャケット

ポカリスエットのスクイズボトル専用のキャリージャケットですが、他のペットボトル等を入れることも可能。持ちやすく、結露防止にも役立ちます。

大塚製薬 ポカリスエット スクイズボトル キャリージャケット

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スボルメ　ボトルケース

スボルメのスクイズボトルを持ち運ぶ時に便利な、ボトルと同じくカラフルなボトルケース。紐は長さ調節、取り外しも可能で用途によって使い分けられます。

svolme【スボルメ】ボトルケース〈サッカー フットサル スクイズボトル 水筒入れ ドリンクホルダー〉181-67929

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オリジナル　スクイズボトルケース

お好みの色やデザインを選んで、オリジナルが作れるボトルケース。他のボトルとの区別もつきやすいので、部活やジムでの間違いも防げます。

スクイズボトルケース 保冷★1リットルスクイズボトル　用★オリジナル　カスタムメイド　イニシャル＆ニコチャン【楽ギフ_包装】【楽ギフ_メッセ】

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使いやすいスクイズボトルでスポーツシーンをもっと快適に！

スポーツ中のスムーズな給水に欠かせないスクイズボトル。低価格で購入できるものも多いため、季節やシチュエーションによっての使い分けもおすすめです。お気に入りのスクイズボトルを手に入れて、快適にスポーツシーンを楽しみましょう。