登山におすすめのシュラフ9選！3シーズンモデルを人気メーカー別に紹介！

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登山におすすめのシュラフとは

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登山のテント泊にはシュラフ（寝袋）が必要不可欠。ただ、シュラフと一言でいっても、さまざまな種類があり、その中から登山に適したシュラフを持参することが大切です。予測が難しい山の気候に対応できるだけの保温性などの機能面に加え、荷物の多い登山では、シュラフの重量や収納サイズも重要なポイント。自分が登山を行うシーズンや地域を良く考え、その中で最適なシュラフを正しく選ぶことが大切になってきます。

登山用シュラフを選ぶ時のポイント

登山用のシュラフを選ぶポイントを紹介します。シュラフの素材や構造をよくチェックし、登山でのテント泊に最適なシュラフを選びましょう。

中綿の素材

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シュラフの中綿の素材は、「化繊繊維」と「ダウン」の2種類があります。化繊繊維のシュラフは、水に強く、自宅で洗濯ができるためお手入れが楽。小さくなりにくく重量もありますが、価格が比較的にリーズナブルなため手に入れやすいメリットもあります。

ダウンシュラフは保温性に優れており、軽量でコンパクトに畳めるのが特徴。水に弱く、自宅で洗濯できないのでお手入れが少し大変ですが、コンパクトさを求めるならダウンがおすすめです。化繊とダウン、それぞれの特徴を良くチェックし、自分にとって最適なシュラフを選ぶようにしましょう。

重量と収納サイズ

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荷物を背負って長時間歩く登山では、軽量でコンパクトなシュラフが求められます。シュラフを選ぶ際は、そのシュラフの総重量と、収納サイズを必ずチェックするようにしましょう。シュラフの重量や収納サイズは、表地や中綿の素材、また、中綿が含まれる量によって異なってきます。また、軽量でコンパクトなシュラフは価格も高額になってくるため、自分にとってバランスの良いシュラフを探しましょう。

利用するシーズン

シュラフは対応シーズンによって、大きく3種類に分けられます。自分が登山をする季節を考え、一番適したシュラフを選びましょう。

・夏用シュラフ
　　主に春から夏の縦走、夏の涼しい地方での登山などで使用しやすいモデル。
　　中綿の量が少なく薄手なので、軽量コンパクト。
・3シーズン用シュラフ
　　春夏の登山から冬の低山登山まで、幅広い季節で使用でき、汎用性が高い。
　　夏用シュラフより中綿の量が多く、保温力に優れている。
・4シーズン用シュラフ
　　真冬や雪山での登山で使用するモデル。
　　 最も中綿の量が多く、重量もありサイズも大きい。