冬キャンプ快眠の鍵は「R値」！インフレータブル・エアーマットおすすめ17選

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冬キャンプのマット選びで大切な「R値」

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冬のキャンプでは、しっかりと防寒対策が欠かせません。特に気温が低くなる就寝時の防寒対策を怠ると、ゆっくり眠れず何時間も寒さに震えたり、疲れが取れなかったりすることも。冬でも快適な眠りにつけるように、最適なマットを準備しましょう。

冬用のマットを選ぶときは、R値をチェックすることが大切！R値とは、マットの断熱性を表す表記のこと。冬キャンプに適切なR値と正しい選び方、R値の新規格・ASTM F3340-18規格についても解説します。

断熱性能を表す「R値」について

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マットの断熱性はR値で表記され、R値が高いほど断熱性が高くなります。マットは重ねて断熱性を上げられるので、R値1とR値2のマットを重ねると、R値3のマットと同等の断熱性になります。そのため気温に合わせて1枚で使ったり、2枚で使ったりすることが可能。

各R値に対する利用しやすい季節の目安は以下の通りです。

断熱性とは、熱や冷たさを遮断する性能を表します。そのため、R値が高い＝暖かいではないことを頭に入れておきましょう。冷気を遮断することで、寝袋の保温力が下がらないように手助けをするのがマットの役割りです。

R値の共通規格・ASTM F3340-18規格

R値は共通の規格である「ASTM F3340-18規格」(以下、新規格)が採用されている製品があります。2020年に世界最大規模の民間規格制定機関である、ASTMインターナショナル(米国試験材料協会)と、アウトドアメーカーの協力により新規格が採用されました。

2020年までは各メーカー独自の判断基準で表記されていたため、異なるメーカーでは比較が難しい部分がありましたが、現在は多くのメーカーが新規格を採用しており、最適なマットを選ぶのに活用されています。

新規格が採用されている製品は、公式サイトの商品説明や製品のパッケージなどにその旨が記載されています。2020年以前と以降の製品では、R値に対する基準が違う場合があるため、リサイクルショップやフリマサイトで古い製品を購入する際は注意しましょう。

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右上に「ASTM」の表記あり/THERMAREST(サーマレスト) プロライトエイペックス レギュラー

またこの新規格は、アメリカのメーカーが主体で採用し始めたので、国内メーカーは採用していないことが多く、代わりに適正対応温度や〇シーズン対応などと表記されているケースがあります。R値と表示されていても「ASTM」と記載がない場合は同じ基準ではない可能性があるため、目安として参考にしましょう。
サーマレスト

冬キャンプにおすすめのマットの種類は？

キャンプマットの種類は、インフレータブルマット・エアーマット・EVAフォームマットの3つが主流です。冬のキャンプに一番おすすめなのは、インフレータブルマット。空気＋ウレタンで厚みと空気の層をしっかりとキープして断熱性が高く、弾力もあるので寝心地の良さもほかのマットより快適です。

エアーマットも厚みがありますが、内部の空気が冷える対流現象により、断熱性はインフレータブルマットに劣ります。EVAフォームマットは、2cm程度の厚さしかないため冬キャンプには不向きです。断熱性を補うアルミ蒸着モデルもありますが、それでもR値2程度。単体では冬キャンプでは頼りないですが、ほかのマットと併用しての利用はおすすめです。

一番のおすすめはインフレータブルマットですが、価格が高いのがデメリット。また、それほど寒い時期にキャンプをしない人や、暖房器具を利用する人にはオーバースペックになる場合もあります。エアーマットやEVAフォームマットでも十分なケースもあるため、それぞれのメリット・デメリットを把握して、環境に合ったマットを選びましょう。

インフレータブルマット

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