真夏のラウンドで大助かりな「猛暑＆熱中症対策アイテム」

猛暑のストレスを減らすグローブ＆サングラス

今やグローブまでも接触冷感やUVカット、ベンチレーションなど、灼熱の中でのラウンドへの対策をしているタイプも見受けられる。やや薄手で快適な着用感も真夏のゴルフに最適だ。また、視覚からの影響で体感温度が下がる効果もあるので、サングラスをかけることも重要。眩しさを遮断することで疲労感も軽減できるなど着用のメリットは多い。

保冷バッグや氷のう、UVケアアイテムも必携

せっかくの冷たいドリンクもこの暑さではすぐに温くなってしまう。それを防ぐためには保冷タイプのバッグの出番。このタイプは通年でカートバッグとしても使える汎用性の高さもあり、使い勝手が良い。氷のうはラウンド中に首まわりや脇の下などに使うことで体温を下げる効果のあるお役立ちアイテム。中身の氷が溶けたら、ラウンド中にその冷水をサッと顔や頭にかけても手軽にリフレッシュできる。
 

紫外線を長時間浴びることで起こる皮膚の炎症など肌へのトラブルを避けるためにも、日焼け止めは確実に使用してラウンドに臨みたいところ。また、プレー中に失われた塩分を補給するタブレットを水分と共に摂取することで、熱中症対策にもつながる。加えて、瞬間的に心地良く身体を冷やしてくれる冷却スプレーなども効果大。

体調を崩して、あとで後悔することにならないように暑さ対策は念入りに行うべき。真夏のラウンドをより安全に、より楽しく快適にできるよう、次回からしっかりと準備しよう。

写真／小林孝至　取材協力／ヴィクトリアゴルフ御茶ノ水店

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