1.パターの握り方は大きく分けると3種類
パッティングが安定しない原因の1つに握り方（グリップ）があります。自分に合ったパターの握り方を知ればストレスなく振れ、ストロークが安定するようになるでしょう。
パターの握り方は様々ありますが、ここでは代表的な3つの握り方を紹介します。それぞれの特徴を紹介するので、練習で試してみてください。
・逆オーバーラッピンググリップ
・クロスハンドグリップ
・クロウグリップ
逆オーバーラッピンググリップ
逆オーバーラッピンググリップは、オーソドックスな握り方で、距離感と方向性ともにバランスが取りやすいというメリットがあります。順手で、左手人差し指を伸ばして握ります。
距離感をコントロールするのは右手です。右手の親指と人差し指を中心に握り、親指の付け根の膨らみで支えるように握ってストロークしましょう。
クロスハンドグリップ
クロスハンドグリップは、逆オーバーラッピングとは反対の逆手で握ります。右打ちの人は左手が下側になる握り方です。
左肩からヘッドまでが1本になるため、ブレが少なく、方向性が安定します。パターの引っかけのミスが直らない人は試してみると効果的でしょう。また右手が少し使いにくくなるため、インパクト時のパンチが入る（インパクトが強くなりすぎる）ミスの軽減にもつながります。
クロウグリップ
クロウグリップは、逆オーバーラッピンググリップの右手を、柔らかくグリップをつまむようにする握り方です。
利き手である右手の使いすぎを防ぎ、引っかけのミスやインパクトでパンチが入るミスの軽減につながります。クロスハンドグリップよりも、さらに右手を使わないような握り方となっています。
詳しくは『土屋健 パッティングのいろは教えます』（ALBA TV）を参考にしてみてください。動画でご覧になれます。
2.再現性を高めるパターの基本的な打ち方
パターは打ち方（ストローク）の再現性が非常に大事で、毎回同じようにパターが打てるようになると、ラインの読み方や距離感など別の重要ポイントに集中できます。ここでは、同じ打ち方が再現できる方法を順に紹介します。
・両足の母指球で踏ん張ってアドレスする
・両肩は縦回転で動かす
・肩甲骨を動かして振る
両足の母指球で踏ん張ってアドレスする
パッティングでは、特に下半身を絶対に動かさないようにしましょう。両足の母指球（写真右の指を指しているあたり）を踏ん張ってアドレスすることで、軸ブレなどの単純な動きのミスが防ぎやすくなります。
ショートパットだからといって、上体がカップ方向に突っ込んでしまうと正しくストロークするのが難しくなります。両足の母指球を意識して踏ん張ることによって、重心を下に落とし、どっしりとした土台を作ることが大切です。
両肩は縦回転で動かす
ストロークは、両肩が上→下して、縦軸の回転でパッティングするよう意識してください。両肩をできるだけ縦回転で動かすことにより、フォローでヘッドを低く出すことができるので、パターの芯で捉えやすく、インパクトでパンチが入りにくくなります。
両ワキにクラブなどの棒をはさんでストロークしたときに、棒が縦回転で動いていれば、両肩も縦に動かせている証拠となります。
肩甲骨を動かして振る
手先を動かしてストロークをすると、ヘッドを左右に動かしてしまう可能性があり、引っかけや押し出しといったミスにつながります。
テークバックで右側の肩甲骨を寄せて、フォローで左側の肩甲骨を寄せる動きをすることで、両肩は自然に上下動して、アドレス時の手首の角度のままストロークができます。
肩甲骨を動かす意識を持ってストロークすると、アドレスで作った両腕の形はほとんど変わりません。ショートパットだけでなく、ロングパットでも同じような意識でパッティングしましょう。
詳しくは『【金澤志奈のゴルフレッスン】パターは背中の肩甲骨を動かして打つ』を参考にしてみてください。
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