勝みなみが単独首位発進！　好転したきっかけは“筋肉つきすぎ”への気づき | ゴルフのポータルサイトALBA.Net

リーダーボード

Pos 選手名 Sco 1 勝みなみ -9 2 西村優菜 -7 古江彩佳 -7 4 菅沼菜々 -6 5 上田桃子 -5 成田美寿々 -5 渋野日向子 -5 稲見萌寧 -5 原英莉花 -5 10 工藤遥加 -4 順位の続きを見る

躍進する勝みなみ 「63」のロケットスタートでライバルを寄せ付けなかった（撮影：上山敬太）

＜富士通レディース 初日◇15日◇東急セブンハンドレッドクラブ（千葉県）◇6679ヤード・パー72＞

今シーズンの「日本女子オープン」を制して、日本女子ゴルファーオンリーワンの栄冠を勝ち取った勝みなみが、好調の波に乗り9アンダー・単独首位のスタートダッシュを決めた。

家でもできる！ 勝みなみのストレッチ系トレーニング【写真】

「いいゴルフができました。他にも惜しいバーディチャンスがあって、もう少し伸ばせたかなとも思います。流れはよくなってきています。ただ、すごいノッているという感じではなく、普通にラウンドしていたら9バーディが出ました。女子オープンの前くらいから、自分のゴルフのレベルが上がったのかとは感じています」

というのも、勝はパワー系のトレーニングに励み、筋肉を増量してきた。その結果、筋肉がつきすぎてしまい、体の動きが悪くなってしまっていたのだという。そのことに気がついたのが5月ごろだった。

「動画を見て自分の体と話し合ってみたときに、上半身に筋肉がつきすぎていることに気がついたんです。疲れてくると筋肉がほしくなって、やり過ぎてしまうんです。気がついてからは、パワー系のトレーニングは週1回程度にしました」