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堀川未来夢が実践！飛距離アップの秘訣は「きれいな体の回転」と「最下点...

堀川未来夢が、飛距離アップの秘訣を伝授します。大切なのは「きれいな体の回転」と「最下点の位置」。飛距離を伸ばしたい方は必見です。 堀川未来夢（ほりかわ・みくむ）。1992年生まれ。日本大学時はトップアマとして活躍し、14年からプロの道へ。15年には初シードを獲得。16年にシードを失うも、翌年にすぐさま奪還し、18年には賞金ランキング19位に入るなど、着々と力をつけた。 迎えた19年は、国内メジャー「日本ゴルフツアー選手権 森ビルカップ Shishido Hills」でツアー初優勝を挙げて大ブレーク。賞金ランキングは自己最高の6位に入り、海外メジャー「全米オープン」、「全英オープン」を経験するなど実りある一年となった。 2020年「樋口久子 三菱電機レディス」でプロ初優勝。翌21年「ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ」でメジャー初勝利を飾った。22年には米国ツアーの予選会に参加し、ツアーカードを獲得。23年は米国をメーンに戦う。

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飛距離が15ヤード伸びる！驚異の骨スイング（動画リンクあり）

ゴルフスイングで一番重要とされる、回旋運動。その動きをつかさどるのが「背骨」。背骨は「頸椎」「胸椎」「腰椎」の3つに分類され、その中の1つは特に回旋運動に重要だという。骨のスペシャリスト山本優子が、飛距離を伸ばす骨について分かりやすく解説する第1話。 山本優子（やまもと・ゆうこ）。1992年生まれ、神奈川県出身。日本脱力関節調律協会、代表理事。脱力を促し、正しい関節の動きを取り戻すことにより身体の痛みや不調を改善する治療法、脱力関節調律を開発した第一人者。身体の構造から最適なスイング動作を提案する、ゴルフに特化した、ゴルフ関節調律も確立した。 阿河徹（あが・とおる）。1976年生まれ。21歳で渡米し、サンディエゴゴルフアカデミーで最新のスイング理論を習得する。帰国後は藤本佳則や塩見好輝らのツアープロコーチとして活躍している。

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練習前・ラウンド前必須「100を切るための体操」を木原睦美プロが伝授！（...

“広島で一番予約が取れない”と話題の、USLPGAティーチングプロ。「100を切るための体操」を伝授！体操を習慣化して、いつも100切りできる体を手に入れましょう！ 木原睦美（きはら・むつみ）。「mutsumischool」にて、技術・マナー・メンタルに至るまでのトータルゴルフレッスンを実施。2022年11月からは全国を回ってのレッスンをスタート。生徒一人ひとりのゴルフ人生を豊かにするための指導を行っている。YouTube「木原睦美のHappyゴルフ」でも、独自のゴルフ理論を展開中。

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越雲みなみ飛距離アップレッスン（動画あり）

越雲みなみがドライバーの飛ばしのポイントである“下半身を使う”、“遠心力を使う”、“アッパーに打つ”をテーマに練習方法を紹介する。 今回は遠心力について。 遠心力を上手く使うために、オススメなのが、竹ボウキを使っての素振り。なるほどそんな練習法があったのか！そのやり方とポイントを紹介します。 越雲みなみ（こしくも・みなみ）。1996年生まれ。10歳からゴルフを始め中学3年生の時には世界ジュニアゴルフ選手権に出場。

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自宅で簡単にできるドライバーを使ったストレッチ「飛距離UPトレーニング...

最長飛距離404ヤード！飛ばしのスペシャリスト田澤大河が自宅で簡単にできる飛距離UPトレーニングを伝授！今回は、ヘッドスピードUPのキーポイント、反動を上手く使えるようにするため、背中や肩甲骨周りの可動域を広げるストレッチをご紹介します。 田澤大河（たざわ・たいが）。2017年からドラコン競技を開始。2021年PLDAドラコン日本選手権優勝。日本代表 世界選手権13位。世界チャンピオンを目指して 日々奮闘中。

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