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【飛距離アップに効く】ゴルフ向けの「筋トレ」メニューを5つ紹介!

ゴルフで飛距離が伸びないことに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。スイング改善がもちろん一番重要ですが、飛距離の伸び悩やみについては、筋トレ(フィジカルトレーニング)で改善される側面もあります。しかし一方で、鍛え方を間違えると、逆にパフォーマンスが落ちてしまう可能性もあると考えられています。そこで、この記事では、ゴルフの飛距離アップに効果的な「筋トレ」メニューを5つ紹介していきます。

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賭けゴルフが「ニギリ」と言われるワケ! 健全な賭けゴルフでいつものゴ...

賭けゴルフは「ニギリ」とも呼ばれ、創意工夫に富んださまざまな種類の遊び方があります。ゴルフの腕前に関係なく勝敗が決まる側面もあり、「スコアでは負けてもニギリでは勝った!」という面白さが味わえるのが魅力です。しかし、一歩間違えば賭博罪に問われることもあるので、「知らぬ間に違法な賭博に手を染めてしまった」なんてことのないよう、健全に楽しむ方法について解説します。