元記事はこちら：冬用寝袋(シュラフ)の最強おすすめ18選！雪中キャンプで使える機能性と選び方
冬用シュラフ(寝袋)の選び方
暖かく快適に眠るためには欠かせない「冬用シュラフ」。さまざまなモデルが発売されており、メーカーによって情報の記載方法も異なるため比較が難しい場合があります。形や素材、使うシーンや気温などに合わせて、自分にあったアイテムを選びましょう。
【形で選ぶ】マミー型か、封筒型か
出典：楽天
まずは寝袋の代表的な2つの形で比較していきます。「マミー型」と「封筒型」、使用用途や寝心地などにより自分にぴったりの寝袋の形を選んでいきましょう。
| 形状 | マミー型 | 封筒型 |
|---|---|---|
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| 特徴 | ・足元にむかって細く、体に沿う形 ・体と寝袋の密着度が高い |
・自宅の布団のような長方形 ・寝袋内にゆとりがある |
| メリット | ・保温性が高い ・軽量でコンパクト性の高い収納 |
・圧迫感がなくゆったりした寝心地 ・温度調節のしやすさや連結など自由度の高いモデルが豊富 |
| デメリット | ・封筒型に比べて圧迫感がある ・価格が高めの傾向 |
・収納時の大きさや重量 ・マミー型に比べ保温性に欠ける |
| おすすめ | ・雪山や厳冬期 ・登山/ソロ/バックパッカーなど携行性の高さを求める人 |
・身動きしやすい寝心地を求める人 ・ファミリー |
【素材で選ぶ】ダウンか、化学繊維か
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中綿に使用されている素材によっても暖かさに大きな差が出ます。また携行性やお手入れのしやすさも考え、自分の使いやすいものを選ぶのも長く愛用していけるポイントです。「ダウン」と「化学繊維」の中綿を比較してみましょう。
| 素材 | ダウン | 化学繊維 |
|---|---|---|
| メリット | ・軽量コンパクト ・保温性高い |
・濡れや湿度に強い ・手入れがしやすい ・リーズナブルな傾向 |
| デメリット | ・濡れに弱く、湿度によって保温力が低下する | ・重量があり、かさばる |
| おすすめ | ・雪山や厳冬期の登山など | ・オートキャンプや車中泊 |
【温度表記】快適温度や加減温度をチェック！
出典：PIXTA
冬用に備える寝袋は温度表記の確認が重要です。メーカーによって表記の方法に違いがある場合もありますが、多くのメーカーで記載されている温度表記の基準を紹介します。
- 快適温度(コンフォート温度)：一般的な女性、また寒さに耐性が低い人が快適に眠れる温度目安
- 下限温度・使用可能温度(リミット温度)：一般的な男性、また寒さに耐性の高い人が寝袋内で丸まって快適に眠れる温度目安(衣服などの工夫により快適性を高められる)
ほかに「極限温度(エクストリーム温度)」も記載されている場合もありますが、この表記を参考に選ぶと命の危険性にかかわることもあるため、一般的には上記2つの表記をチェックしましょう。さらに想定気温よりも-5℃以上低い数値の温度表記の寝袋を選び、こういった表記のない寝袋は冬キャンプには使用しないほうが安心です。
【目安の気温】
- 厳冬期：-15〜-20℃(−10℃以下は当たり前)
- 冬山・残雪期：-2〜-15℃(関東近郊でも0℃を下回る)
これぞ最強！マミー型×ダウン素材の冬用シュラフ(寝袋)5選
冬に使用するうえで最も安心感のある「マミー型＆ダウン素材」を使用した寝袋のおすすめモデルを紹介します。とにかく寒さを心配せずに冬のアウトドアを楽しみたい人必見です。
NANGA(ナンガ) オーロラライト900DX レギュラー
防水透湿性素材オーロラライトを使用、素材や構造にもこだわった優れた機能性が特徴です。厳冬期や高所登山にも使用可能な寝袋です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：最大長210×最大肩幅80cm
- 収納サイズ：直径21×長さ41cm
- 重さ：1,400g
- 中綿：760FPダウン 900g
- 快適温度/下限温度：-10℃/-19℃
［NANGA(ナンガ)］ AURORA light 900DX BLK レギュラー 4938101052283
ナンガのダウンシュラフ(寝袋)おすすめを徹底解説！夏・冬用や種類別の選び方
ISUKA(イスカ) エアプラス810
冷気の侵入を防ぎ、保温性を高める形状・構造を細かく追求した、3000m級の厳冬期登山でも対応可能な本格派モデル。生地の軽量化や機能性の向上など、さらに進化を続けています。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長208×肩幅84cm
- 収納サイズ：直径21×長さ37cm
- 重さ：1,280g
- 中綿：800FPダウン 810g
- 最低使用温度：-25℃
イスカ(Isuka) エアプラス810 パープル
イスカ ダウンプラス デナリ 1100
肌触りの良い裏地素材と高品質のダウンをたっぷりと使用した、極めて保温性の高い寝袋。厳冬期の登山はもちろん、キャンプや車中泊でも熟睡できる安心感があります。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長208×肩幅84cm
- 収納サイズ：直径24×長さ38cm
- 重さ：1,830g
- 中綿：720FPダウン 1,100g
- 最低使用温度：-30℃
イスカ(ISUKA) 寝袋 デナリ 1100 ブリック [最低使用温度-30度]
イスカのシュラフおすすめ32選！使用時期ごとに最適なモデルを紹介
NEMO(ニーモ) カユ15
縦型のバッフル構造は就寝中の動きによってダウンが偏ることなく、体全体を均等に暖めてくれます。ニーモの山岳マミー型シュラフの最軽量モデルです。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：最大身長183cm
- 収納サイズ：直径18×長さ31cm
- 重さ：985g
- 中綿：800FPダウン 480g
- 快適温度/下限温度：-3℃/-8℃
NEMO(ニーモ) KAYU カユ 15 スリーピングバッグ -8℃対応 NM-KYU2-15
SEA TO SUMMIT(シートゥサミット) スパークSPⅢ
厳冬期対応で軽量コンパクトが魅力のモデル。撥水加工されたダウンは速乾性で大気中の水蒸気や水分を防ぎ、内部での結露を防止します。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：最大身長183×胸囲155cm
- 収納サイズ：直径15×長さ26cm
- 重さ：665g
- 中綿：850＋FPダウン 430g
- 快適温度/下限温度：-2℃/-8℃
SEA TO SUMMIT(シートゥサミット) スパークSpIII ST81234 レギュラー
寝心地ゆったり！封筒型の冬用シュラフ(寝袋)5選
マミー型の寝心地が苦手な人やファミリーで使用したい人におすすめの「封筒型&ダウン素材」の寝袋を紹介します。構造やダウンの容量の工夫により、暖かく快適な眠りが得られるモデルを厳選しました。
ナンガ オーロラライト800DX スクウェア
L字に開くファスナーはブランケットのように使用したり、同製品を連結することも可能。寝袋内の空間が広く快適で、キャンプや車中泊にもおすすめの寝袋です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長210×肩幅95cm
- 収納サイズ：直径20×長さ35cm
- 重さ：1,480g
- 中綿：760FPダウン 800g
- 快適温度/下限温度：-10℃/-
ナンガ NANGA オリジナル オーロラライト 封筒型 800DX BLK
イスカ レクタ1000
保温性を高めたキルト構造に高品質ダウンが1kgも入っており、ドローコード付きで開き口の調整も可能。寝袋に施された撥水加工は、朝の結露時なども安心です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長190×肩幅79cm
- 収納サイズ：直径23×長さ37cm
- 重さ：1,590g
- 中綿：620FPダウン 1,000g
- 最低使用温度：-0℃
イスカ(ISUKA) レクタ1000 147321
Snow Peak(スノーピーク) グランドオフトンシングル1000
寝心地の良さを追求し、家庭用のお布団のような心地よさに寝袋の保温力をプラス。アウトドアはもちろん、自宅でも使用したくなるほどの快適さは感動です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：[布団]肩幅全長180×幅110cm [マット]全長198×幅77cm
- 収納サイズ：[布団]直径31×長さ50cm [マット]直径21×長さ88cm
- 重さ：[布団]2,600g [マット]2,000g
- 中綿：ウォッシャブルダウン 1,000g
- 快適温度/下限温度：-8℃/-15℃
スノーピーク(snow peak) グランドオフトン シングル1000 BD-050
スノーピーク寝袋「オフトン」が快適すぎる！ぐっすり眠れる秘密に迫る
タケモ スリーピングバッグ8
高性能・高品質・高コスパの登山用寝袋国産メーカーとして注目の「Takemo」。保温性に優れ、ダブルファスナーで就寝中の温度調節や連結使用にも対応可能です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長190×肩幅160cm
- 収納サイズ：直径22×長さ39cm
- 重さ：1,300g
- 中綿：620FPダウン 800g
- 最低使用温度：-5℃
寝袋 シュラフ タケモ(Takemo) スリーピングバッグ ８ストリージバッグ付 ［最低使用温度 －５度］
シートゥサミット タナマイTmⅡ
クイーンサイズ設計でファミリーや車中泊にも使い勝手がよく、自宅の布団のような寝心地は安心感があります。またほかの寝袋を包み込むようにカバーして、保温性を高める用途としても使用可能。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：最大身長183cm
- 収納サイズ：幅48×奥行き33×高さ20cm
- 重さ：1,200g
- 中綿：750＋FPダウン 700g
- 快適温度/下限温度：2℃/-4℃
シートゥサミット タナマイTm2クイーン SEA TO SUMMIT ST81393 寝袋 シュラフ トラベル 旅行 キャンプ アウトドア 【正規品】
お手入れが楽！化繊素材のの冬用シュラフ(寝袋)4選
濡れても乾きやすくお手入れもしやすい「化学繊維」を中綿に使用した寝袋を紹介します。優れた機能性や保温力も高い、さまざまな場面で重宝するおすすめのアイテムです。
HUSKY(ハスキー) Anapurnaマミー型シュラフ
極寒地でも耐えられるテントなどを開発するアウトドアメーカーの高機能シュラフ。高品質ダウンと同等の感触や暖かさに加えて、化繊の手入れのしやすさが魅力です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長220×肩幅85cm
- 収納サイズ：直径26×長さ40cm
- 重さ：2,360g
- 中綿：クォロフィル中綿
- 快適温度/下限温度：-4℃/-10℃
世界の冒険家に認められた高機能シュラフ Husky(ハスキー)Anapurna-28° シュラフ マミー型 防水 冬用 3シーズン 寝袋 洗えるシュラフ キャンプ用 (220, ダークネイビー)
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イスカ アルファライト1300EX
化繊中綿に合わせた瓦ぶき構造と形状により、冷気の侵入と放熱を防ぎます。厳冬期の登山にも使用可能な冬用シュラフで、長期山行にもおすすめです。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長211×肩幅84cm
- 収納サイズ：直径28×長さ46cm
- 重さ：1,960g
- 中綿：マイクロライト 1,300g
- 最低使用温度：-20℃
イスカ(ISUKA) アルファライト1300EX インディゴ [最低使用温度-20度] 125809
mont-bell(モンベル) シームレス アルパイン バロウバッグ#0
国内の3,000m級の冬山で使用できる最強モデル。中綿には耐久性の高い独自の素材「エクセロフト」を使用。表地はシームレス構造になっていて中の熱を逃さず、暖かい状態を保ってくれます。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：最大身長183cm
- 収納サイズ：直径22×長さ44cm
- 重さ：2,020g
- 中綿：エクセロフト
- 快適温度/下限温度：-7℃/-14℃
【モンベル】シームレスバロウバッグ#0 R/ZIP レッド（SURD）#1121423
モンベルのおすすめシュラフ40選！ 夏・冬・春秋の季節ごとの人気寝袋
ニーモ フォルテ20
一般的なマミー型の肘、膝まわりにゆとりを持たせ自然な寝姿勢がとれるニーモ独自のスプーンシェイプモデル。優れた保温性と携行性の高さで、登山やバックカントリーなど幅広く使用できます。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：最大身長183cm
- 収納サイズ：29×23cm
- 重さ：1,300g
- 中綿：PrimaLoftRise 810g
- 快適温度/下限温度：0℃/-6℃
NEMO(ニーモ） フォルテ Endless Promise 20 NM-FRTEP-M20 メンズ -6℃対応
【1万円以下】コスパ最強！冬用シュラフ(寝袋)のおすすめ4選
価格が1万円以下ながら、しっかりと暖かい冬用の寝袋を紹介します。
HAWKGEAR(ホークギア) マミー型寝袋
価格と保温力の高さで多くのメディアでも話題の、カラーバリエーション豊富なホークギアのシュラフ。洗濯機で丸洗いも可能なのでいつでも清潔に保てます。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長210×長さ72.5cm
- 収納サイズ：-
- 重さ：1,620g
- 中綿：中空ホローファイバー
- 快適温度/耐寒：0℃/-15℃
[HAWK GEAR(ホークギア)] 寝袋 シュラフ マミー型 キャンプ アウトドア -15度耐寒 簡易防水 オールシーズン
Cloeman(コールマン) エクストリームウェザー マミースリーピングバッグ
頭まですっぽり覆えるマミー型と、ボリュームのあるふかふかな中綿が暖かく、朝までぐっすり眠れます。自宅で洗濯もできる、お手入れのしやすさもうれしいポイント。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長208×肩幅81cm
- 収納サイズ：直径28×長さ43cm
- 重さ：2,630g
- 中綿：合成繊維
- 適温レベル：-18℃
【Coleman コールマン】★大人用寝袋(マミー型) 緑 -18度まで対応★sleeping bag Mummy Style
Bears Rock(ベアーズロック) マミー型センタージッパー寝袋-15℃
センタージッパーで出入りがしやすく、マミー型でもゆとりのある設計。足や手が出せるジッパーで温度調整や寝袋のままでも身動きがとりやすいのが特徴です。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長210×肩幅80cm
- 収納サイズ：直径26×長さ40cm
- 重さ：1,750g
- 中綿：3D中空化学繊維
- 快適温度/使用可能温度：0℃/-15℃
Bears Rock ベアーズロック -15度 寝袋 シュラフ マミー型 -15度 センタージッパー 4シーズン対応 FX-451G ブラウン
LOGOS(ロゴス) 丸洗いやわらかあったかシュラフ・0
表面に採用したフランネル生地があたたかく、とろけるような肌触りが魅力。同アイテムを連結可能で、ファミリーにもおすすめです。
- 【基本情報】
- 使用サイズ：全長190×肩幅75cm
- 収納サイズ：直径30×長さ41cm
- 重さ：2,300g
- 中綿：ダイナチューブファイバー
- 適正温度：0℃
丸洗いやわらか あったかシュラフ・0
一緒に使いたい！おすすめあったか3アイテム
出典：Amazon
寝袋と組み合わせて使用することによりさらに暖かく、寝袋のパフォーマンスをアップさせてくれるプラスアイテムを紹介します。寝袋と一緒に使う以外にも幅広い用途で使用できるため、一緒に用意しておくと安心です。
インナーシュラフ
ロゴス フリースシュラフ
ひざ掛けやブランケット、収納袋に入れてクッションにもなる万能さ。同製品を連結することも可能なので、ファミリー用のシュラフにも使用できます。
- 使用サイズ：全長190×肩幅80cm
- 収納サイズ：直径18×長さ38cm
- 重さ：770g
- 素材：ポリエステルフリース
ロゴス(LOGOS) フリースシュラフ（ターコイズナバホ） 72600830
CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) フリースクッションシュラフ
軽量であたたかく、洗濯時の乾きも早いポリエステルフリース。シュラフ使用時には、収納袋にタオルなどを入れて枕として使用できます。
- 使用サイズ：全長190×肩幅75cm
- 収納サイズ：直径18×長さ38cm
- 重さ：-
- 素材：ポリエステルフリース
キャプテンスタッグ フリースクッション シュラフ 75×190cm UB-0002
シートゥサミット ブランケットサーモライトリアクター フリースライナー
シュラフの使用季節の幅を広げ、適応温度を1シーズン上げるほどの暖かさ。肌触りも寝心地もよく、夏は1枚での使用もできる人気のアイテムです。
- 使用サイズ：全長200×肩幅70cm
- 収納サイズ：直径13×長さ20cm
- 重さ：420g
- 素材：ポリエステル
SEA TO SUMMIT(シートゥサミット) ブランケット サーモライトリアクター フリースライナー 1700525
インナーシュラフ徹底比較ランキング！冬の寝袋を快適にする最強アイテムは？
湯たんぽ
新光堂 純銅 ミニ湯たんぽ
レトロ感のあるノスタルジックな純銅の湯たんぽです。熱伝導や保温効果に優れており、キャンプ時だけでなく自宅でも冬は毎日使いたくなる暖かさ。
- サイズ：直径16×厚さ5.5cm
- 重さ：580g
- 容量：850mL
- 素材：銅
【レビュー特典あり】新光堂 純銅ミニ湯たんぽ 袋付 850ml S-9397[湯たんぽ 銅 小さい 小さな 銅製 ゆたんぽ レトロ おしゃれ かわいい 湯タンポ カバー 袋 付き 室内 寝室 就寝時 寝具 アウトドア テント キャンプ 車中泊 災害時 暖房 節約 暖房いらず 節電 エコ] 即納
moz(モズ) 充電式 蓄熱エコ湯たんぽ
1回20分の充電で朝まで温かく眠れる充電式の湯たんぽ。熱いお湯を用意する必要もなく、子どもでも安全に使用できます。寝る時以外も、お腹や手元を温めるのにも有用です。
- サイズ：幅27×奥行き19×厚さ7cm
- 重さ：1,200g
- 消費電力：270W
moz(モズ）湯たんぽ 充電式 素早く充電 長時間あたたか お湯の入れ替え不要 コードレス ブルー
キャンプにおすすめな湯たんぽ20選！選び方や代用品、注意点を解説
電気毛布
PowerArQ(パワーアーク) 電気毛布
アウトドアにぴったりのデザインと耐久性があり、パワフルな暖かさが魅力。無段階温度調節付きで機能性も高く、肌触りが良いので普段使いにも重宝します。
- サイズ：幅100×奥行き180cm
- 重さ：1,930g
- 素材：ポリエステル
- 電源：交流100V 55W
PowerArQ 電気毛布 洗える シングル 180×100cm 掛け敷き 兼用 無段階 温度調節【 アウトドア/キャンプ/車中泊/室内/普段使い 】 省エネ タイマー 室温 センサー
BIRD(バード) MOLDING USB QUILT BLANKET
アウトドアシーンにマッチするカラーリングがおしゃれな電気毛布です。内側はフランネル素材が採用されていて肌ざわり抜群。コンパクトに収納できる袋が付いているので、キャンプへの持ち運びも簡単です。
- サイズ：幅120×奥行き80cm
- 重さ：400g
- 素材：ナイロン、ポリエステル
- 電源：DC5V 5W
003377 2023 MOLDING USB QUILT BLANKET (Brown) BRID USB キルト ブランケット
冬用シュラフで快適な睡眠を実現しよう！
用途や場所、使用する人によって合うものが大きく異なる「冬用シュラフ」。価格帯も幅広いため、インナーシュラフなどのアイテムをうまく組み合わせながら使用するのもポイントです。寒くて眠れないなんてことがないよう、しっかりと備えて暖かく冬のアウトドアを楽しみましょう。
寝袋(シュラフ)おすすめ30選！キャンプの達人の愛用品や人気商品を紹介【2024年】
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