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低く引いて低く振る！球がつかまる練習法
まず、必ずティアップを低めにしてください。
そして練習場にあるゴムティをマットの右側にふたつ置きます。そして左側にも、ボールから同じくらいの位置にふたつ置いてください。
低く引いて、低く振る。これがキーワードになりますので、構えたら目線も低くしてください。
通常はだいたいボールの軌道や、木があればそれに当たらないようにというような高い目線で見ますけれども、目の前に土手などの障害物があるくらいのイメージで、低めの目線で見ます。
その目線に当てるようなイメージで振ってください。
要するに、低い振りでその低い位置に当てる。これがポイントです。
イメージとしては、右側のゴムティから左側のゴムティの位置まで低く。
肩で低く上げて、腰で低く出していくイメージです。
詳細は動画をご覧ください。
■西村至央（にしむら・ゆきひさ）／プロフィール。伊澤利光プロに師事しスウィング理論を学び、現在は様々なメディアで活躍中のゴルフプロコーチ。鎌倉・横浜・東京を中心にゴルフに関わる事全般に活動中。
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