花道からの距離の出し方　伊澤秀憲の状況別アプローチレッスン【動画リンク有】

ツマ先上がりのアプローチ

ツマ先上がりは、少し右に行きやすい状況です。

ボールの位置も、上側と右側が高い状態になるので、あまり外側から入れずに、低い位置からややインサイド・アウトに振るようにします。

このような状況では、右サイドで回って体が開いてしまうとボールが最初から左に出てしまうので、体重は左側に乗せて、左肩の面が開かないことが非常に大事です。

体重を右に乗せて移動させる方がイメージしやすい方は、それでも構いません。

体重を右に乗せて移動させる方がイメージしやすい方は、それでも構いません。重心移動や左体重が苦手な方は、右に乗っている分、ボールの位置を右側にずらして打つといいと思います。

自分の重心の位置や移動のやりやすさ・やりにくさ、そういったことに合わせてボールの位置は調整してください。

この場面でも、先ほどの右肩の押し込みを使うと、左に行きにくくなります。押し込みがないとすぐにヘッドが返ってボールが左に飛びやすいので、しっかり押し込めるようにスイングすると、この状況でもうまく打ちやすくなると思います。

グリップは少し短めに持ってください。これは傾斜の角度に合わせて、強ければ短く、弱ければ長めに、というふうに調節します。

ツマ先上がりのシチュエーションの場合は、つかまえながらヘッドが右上に行くのに対して、ボールが左に行くという感覚を残しつつ押し込んでいくイメージを持つと、ちょうどいいと思います。

ツマ先下がりのアプローチ

ツマ先下がりの注意点としては、まずアドレスです。

ツマ先下がりでは重心がツマ先にきやすいので、すねの骨（脛骨）の上にしっかり重心を乗せます。

次に軽くヒザの力を抜いて、若干普段よりも曲げて立ちましょう。

クラブがインサイドから入ってきてしまうと手前の壁に当たってしまうので、少し外めから入れるようにします。

左に振り抜いていくとき、ヘッドは左、ボールは右、というような感覚で打ちます。

前下がりがきつい場合は、少しスライス回転が強くなったり、ボールが飛びづらくなるので、少しだけフェースを閉じた状態で打つといいと思います。

また、アウトサイドから入れていくために最初の構えの右肩のラインを少し左に向けます。そしてそこに対して真っすぐ上げていくイメージで振り上げていきます。

この続きはALBA TVの動画をご覧ください。

■伊澤秀憲（いざわ・ひでのり）／プロフィール。1991年生まれ。2歳からゴルフを始め、JGTOツアーなど多くの試合に出場。叔父であり、マスターズ4位の成績を残した伊澤利光からも学んだスイングを武器に現在、初心者からプロまで指導に携わる。

本記事のレッスン動画はこちら

伊澤秀憲 レッスン動画

table.column_table { border-collapse: collapse;width:100%;} .column_table th {background-color:#555;padding:8px;text-align:center;font-weight:bold;border-right: 1px solid;color:#FFF;} .column_table tr:nth-child(even) {background-color: #F7F7F7;} .column_table tr:nth-child(odd) { background-color: #fff;} .column_table td { font-size:auto;border: solid 1px #B7C6CC; padding:4px;word-break: break-all;font-weight:normal;} .column_table td a{ color: #1d39af;}.column_table td a:hover{font-weight:bold;text-decoration:underline;}