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「見た目がだいぶキレイになった」 山内日菜子が食事改善&トレーニングで開眼(No.169286) | ツアーニュース | ツアー情報 | ゴルフのポータルサイトALBA.Net|GOLF情報

リーダーボード

Pos 選手名 Sco 1 サイ・ペイイン -11 2 イ・ミニョン -9 ペ・ソンウ -9 4 山内日菜子 -8 小祝さくら -8 高橋彩華 -8 淺井咲希 -8 8 金田久美子 -7 ぺ・ヒギョン -7 安田祐香 -7 順位の続きを見る

山内日菜子が優勝争いに浮上!

山内日菜子が優勝争いに浮上!(撮影:村上航)

Tポイント×ENEOSゴルフトーナメント 2日目◇20日◇鹿児島高牧カントリークラブ(鹿児島)◇6424ヤード・パー72>

宮崎県出身、24歳の山内日菜子が優勝戦線に浮上した。ウェイティングで出場を待っていたが、火曜日の練習中に電話があった。出場が決まると急いで会場のある鹿児島入り。「信じられない気持ちでしたが、いい感触で練習していたときだったので、楽しみにやってきました」と、急きょ出場した大会で優勝争いを演じている。

きょうのシブコさん、半袖です!【写真】

2019年はQT上位の資格でツアーにフル参戦したが、予選落ちがかさみ賞金ランキングは90位に終わった。そこで自分を見つめ返し、「足りない部分、直したい部分が食事とトレーニングだった」と疲れからくる体力切れを実感。そのため、改革に乗り出した。

昨年はコロナ禍のなか、栄養士、トレーナーの指導を仰ぐようになった。主戦場がステップ・アップ・ツアーだったため、レギュラーは1試合のみの出場となったが、長いオフを経て、効果を実感。今では「エネルギーになる糖質を多く摂ること」を念頭におき、強い雨で集中力が途切れそうな天候となった2日目にも、糖分効果で見事なプレーを持続させた。

「毎日食べるものは写真を栄養士さんに送っています」という徹底ぶり。さらにトレーニングでは自身の体重をつかった自重トレを行い、4キロの減量にも成功。「特に下半身が変わったと思います。昔はもっとパンパンしていたけど、4キロやせて、前よりはだいぶ見た目がキレイになりました(笑)」と、あらゆる面で変化が見えている。

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