華麗なステップでディフェンスを交わし、ゴールへと切り込む。
そんなプレーの代表格ともいえるのが「ユーロステップ」です。
本記事では、ユーロステップの基本や由来、習得のコツまでを詳しく解説します。
バスケのユーロステップとは
ユーロステップとは、バスケットボールにおけるドライブの際に使われる巧みなステップワークで、ディフェンダーを左右に揺さぶりかわすテクニックです。
具体的には、ドリブルからステップインする際に一歩目を片方に踏み込み、次のステップで逆方向へ大きく踏み出すことで、相手のタイミングを外してレイアップなどに持ち込む動きです。
この動きはもともとヨーロッパの選手たちが好んで使っていたことから、「ユーロステップ」と呼ばれるようになりました。
写真：マヌ・ジノビリ/提供：AP/アフロ
特に1990年代後半にNBAで活躍したアルゼンチン出身のマヌ・ジノビリが多用していたことで知られており、その影響でアメリカでも広まったとされています。
トラベリングとは何が違う？
ユーロステップは、ドリブルを止めたあとに片足ずつ左右にステップを踏んでディフェンスをかわすテクニックですが、ルールに則った正しいフットワークであればトラベリングにはなりません。
この基準を明確にしたのが、2017年10月のFIBAによるルール改正です。
この改正では「ゼロステップ（ゼロ歩）」が導入され、ドリブル終了時に片足がフロアに接地していても、その次に踏むステップが「1歩目」として数えられるようになりました。
これにより、選手はドリブル終了後に実質的に3歩目まで動けるようになったのです。
一方で、ステップの順番やタイミングを誤ると、意図せずトラベリングの判定を受ける場合もあるため、ユーロステップにおいては正しいステップ技術とルール理解が不可欠です。
ギャロップステップとの違い
ユーロステップは、ドリブルを止めたあとに左右にステップを大きくずらすことでディフェンダーを揺さぶり、タイミングを外してレイアップなどに持ち込む動きです。
ステップは左右に振ることが特徴で、相手の重心をずらして抜くために使われます。
（ギャロップステップの画像）
一方、ギャロップステップはストライドの大きい跳ねるような動きが特徴で、ドリブルを止めたあとに前方へ連続してステップを踏む形です。
左右の揺さぶりよりも、一気に距離を詰めてゴールに向かう力強い動きに使われることが多く、特にスピードや勢いを活かしたプレーに向いています。
簡単に言えば、ユーロステップは「左右にかわす」、ギャロップステップは「前方に突進する」という違いがあります。
バスケのユーロステップの足の運び方
（足の運び方の画像）
ユーロステップの足の運び方としては、まずドリブルを止める直前にスピードを活かして相手に向かい、ドリブルを終えたと同時に1歩目をディフェンスの片側に踏み出します。
続けて、2歩目を逆方向に大きく踏み込みながら、体の向きも一気に切り返してゴールに向かうのが基本です。
このとき、1歩目でディフェンスの意識を一方に向けさせ、2歩目で逆を突くことで相手をずらし、レイアップやフローターなどの得点につなげやすくなります。
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