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ゴルフ

ランニングこそゴルフ上達への近道

ランニングによる下半身の筋力強化がもたらすゴルフへのメリットは大きい。なぜならどっしりと安定したスイングができるようになり、それが飛距離アップはもちろん、確実に技術向上につながるからだ。さらにラウンド後半で足腰が疲れてしまい、スコアを乱してしまうことも減るだろう。国内男子ツアーでも注目のプロゴルファー・篠 優希、ゴルフ好きのタレント&ランナーとしても活躍する佐野千晃がゴルフにおけるランニングの重要性、そして正しいランニングシューズ選びを考える!