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ベアフットシューズおすすめ12選!裸足のようなランニング感覚を体感しよう

ベアフットシューズは、裸足で走る時のような感覚でトレーニングできる靴のことです。履くだけで筋力を鍛え、人間が持つ本来の機能を向上させるとして、注目度が高まっています。この記事ではおすすめのアイテムと、マラソンや普段履き、登山などアウトドアに向くのかについて詳しく解説します。