【動画版】「スポーツコンピテンシー」岡崎朋美　♯2 目標設定

CROSSOVER
2020.05.11

BSフジで毎週土曜日、21時～22時に放映中の新スポーツ新番組「CROSSOVER ～こころを動かすスポーツ～」。その中で深堀圭一郎が「スポーツコンピテンシー（SPORTS COMPETNCY）」と題し、レジェンドアスリートをゲストに招いて成功への道のりをひも解いている。その動画版をWEBでお届けしよう。

2020年4月に放映された第1回のゲストは、元スピードスケート選手の岡崎朋美さん。♯2では「スポーツコンピテンシー」の中で「目標設定」の大切さについて語っている。

■COMPETNCY（コンピテンシー）とは？

ハイパフォーマーに見られる共通の行動特性。成功に導いた思考や行動パターンを知れば、そこから学ぶことができる。

・執着心（Attachment)「成功に執着する」

・実行力（Act）「取捨選択をして行動をとる」

・目標設定（Goal Setting)「達成思考の行動をとる）

・分析（Analysis)「過程を振り返る」

・現状把握（Grasp THE CURRENT SITUATION)「今を知る」

■岡崎朋美さんプロフィール

1971年9月7日生まれ、北海道出身。

1994年リレハンメルから5大会連続でオリンピック出場。

1998年長野大会では500メートルで銅メダル獲得。